Votre proche souffre de désorientation temporelle ? Il se réveille souvent la nuit et n’arrive pas toujours à retrouver la notion du temps ? Pour l’aider au quotidien, vous pourrez opter pour une horloge jour nuit, capable de lui indiquer l’heure et le moment de la journée dans lequel il se trouve.
Dans cet article, découvrez notre top 5 des meilleures horloges jour nuit et nos conseils pour choisir le modèle le plus adapté à votre proche !
Horloge jour nuit : notre top 5
#1. Horloge jour nuit LiNote
Spécialement conçue pour les personnes âgées qui ont des difficultés à se repérer dans le temps, LiNote est la plus complète des horloges jour nuit et la plus simple d’utilisation.
Pour répondre au mieux aux difficultés de votre proche (ex : problèmes de vue, troubles cognitifs légers ou sévères), vous pourrez paramétrer :
le type d’horloge (cadran à aiguilles ou cadran à chiffres) ;
le format de la date : court (jour, mois et année) ou long (jour, mois, année + indicateur temporel (ex : matin, midi, après-midi, soir, nuit)) ;
la taille du texte (ex : gros caractères) ;
le type d’affichage : en plein écran (horloge seule) ou en demi-écran (ex : horloge à gauche et agenda à droite) ;
le visuel du fond d’écran (ex : uni, fleuri, …).
Vous pourrez également paramétrer un mode “nuit” sur la plage horaire de votre choix (ex : de 20h30 à 8h30). De cette manière, l’écran de la LiNote s’éteindra pendant ce laps de temps afin de ne pas perturber le sommeil et la tranquillité de votre proche. Il se rallumera automatiquement le lendemain matin. D’ailleurs, l’horloge jour nuit LiNote change automatiquement d’heure en été et en hiver.
Cette horloge est aussi capable d’afficher un agenda pour aider votre proche à ne pas oublier les activités prévues au cours de sa journée. Et ce n’est pas tout : vous pourrez également lui programmer des messages de rappels (ex : prendre ses médicaments, rendez-vous chez le médecin, …), à la fréquence de votre choix.
💡 Bon à savoir L’horloge jour nuit LiNote est entièrement pilotable à distance par la famille. Votre proche n’aura rien à toucher. De votre côté, vous pourrez personnaliser l’interface, lui envoyer des messages de rappels, remplir son agenda, etc.
Avantages :
✔️ affichage de l’heure, du jour, de la date et du moment de la journée ✔️ changement d’heure automatique ✔️ durée du mode “nuit” personnalisable ✔️ possibilité d’afficher un calendrier (du jour ou de la semaine) ✔️ possibilité de recevoir des rappels ✔️ lecture vocale de la date, de l’heure et des rappels ✔️ grand écran avec informations affichées en gros caractères ✔️ gestion à distance par la famille
Inconvénients :
❌ nécessite d’être branchée ❌ ne peut pas être accrochée au mur
L’horloge jour nuit Synopte est uniquement disponible au format analogique, sur 24 heures. Elle se découpe en 5 parties colorées qui permettent d’apporter un repère rapide et visuel : le matin est en vert, le midi est en jaune, l’après-midi est en orange, le soir est en rouge et la partie bleue correspond à la nuit. Cette dernière est ajustable selon les besoins de votre proche (dans la limite d’une nuit totale de 18h).
En haut du cadran, il y a 2 symboles (un soleil levant et un soleil couchant) qui permettront à votre proche de distinguer plus facilement les heures où il fait jour de celles où il fait nuit.
L’horloge Synopte est aussi vendue avec 19 pictogrammes magnétiques à fixer sur le cadran. Ils permettront à votre parent de se rappeler les activités qu’il a à faire en fonction du moment de la journée dans lequel il se trouve.
Enfin, les 7 jours de la semaine sont indiqués en bas du cadran. Un curseur magnétique à décaler tous les matins permettra à votre proche de savoir quel jour nous sommes.
Avantages :
✔️ les 5 parties colorées ✔️ la durée de la nuit ajustable ✔️ les pictogrammes magnétiques ✔️ leformat 24 heures ✔️ le kit de fixation fourni (vis, cheville et éléments de fixation)
Inconvénients :
❌ ne s’adresse qu’aux personnes capables de lire une horloge à aiguilles ❌ la personne âgée doit être en mesure de déplacer le curseur magnétique pour connaître le jour de la semaine
#3. Horloge jour nuit Véfaîî
Cette horloge jour nuit permet d’afficher plusieurs informations en très gros caractères : le jour, la date complète, l’heure et le moment de la journée. Elle indique également 5 icônes colorées, faciles à lire pour aider votre proche à se repérer dans le temps d’un simple coup d’œil. Par exemple, l’après-midi est illustrée par un soleil tandis que la nuit est illustrée par une lune.
Cette horloge jour nuit dispose de 19 alarmes de rappels préconfigurées (heure du repas, rappels pour boire de l’eau, heure du coucher, vérifier si la porte d’entrée est bien fermée à clé, …) et offre la possibilité d’en personnaliser la durée (ex : 15 s, 30 s, 1 mn, 3 mn, 5 mn, …). Vous pourrez aussi paramétrer les modes de répétition selon les besoins de votre proche (ex : au quotidien, du lundi au vendredi, le week-end, de façon hebdomadaire, …).
Et ce n’est pas tout : côté interface, vous pourrez personnaliser la couleur du texteaffiché à l’écran (rose, bleu, jaune, vert, blanc) et configurer l’écran d’accueil parmi 3 thèmes d’affichage.
💡 Bon à savoir Cette horloge jour nuit est fournie avec une télécommande qui permet d’effectuer les différents réglages à distance (si elle est accrochée au mur, par exemple).
Avantages :
✔️ affichage de l’heure, du jour, de la date et du moment de la journée ✔️ 5 icônes colorées ✔️ 19 alarmes de rappels ✔️ 5 langues ✔️ informations affichées en gros caractères ✔️ changement automatique de luminosité ✔️ interface personnalisable
Inconvénients :
❌ ne s’adresse qu’aux personnes capables de lire une horloge numérique ❌ nécessite d’être branchée
#4. Horloge jour nuit Fishtec
Cette horloge jour nuit a la particularité d’être équipée d’un cadran qui contient 4 couleurs. Elle comporte aussi des icônes qui indiquent les différents moments de la journée :
la nuit est en bleu et est symbolisée par une lune et une étoile ;
le matin est en vert et est reconnaissable par une tasse de café ;
l’après-midi est en jaune et est symbolisée par un soleil ;
le soir est en rouge et est reconnaissable par une lune et un soleil couchant.
💡 Bon à savoir Contrairement à certains modèles d’horloges traditionnelles, celle-ci a la particularité de disposer de 24 heures, ce qui pourra aider votre proche à se repérer dans le temps.
Avantages :
✔️ les 4 parties colorées ✔️ les icônes ✔️ les chiffres indiqués en grands caractères ✔️ le format 24 heures
Inconvénients :
❌ ne s’adresse qu’aux personnes capables de lire une horloge à aiguilles ❌ un peu bruyante
#5. Horloge jour nuit Aplos
Cette horloge jour nuit comporte un écran led rétroéclairé et un cadre en bois. Elle peut être accrochée au mur ou posée sur un meuble, selon les préférences de votre proche. Elle permet d’afficher l’heure au format numérique, le jour de la semaine, la date complète ainsi que le moment de la journée (ex : matin, après-midi, soir, aube).
L’affichage de l’heure peut se faire sur une plage de 12 heures ou de 24 heures, au choix. Il vous sera possible de paramétrer certaines fonctionnalités selon les besoins de votre proche (ex : modifier la durée des moments de la journée).
Avantages :
✔️ affichage de l’heure, du jour, de la date et du moment de la journée ✔️ format 12 heures ou 24 heures ✔️ possibilité de paramétrer certaines fonctionnalités si besoin ✔️ possibilité de régler la luminosité sur 3 niveaux
Inconvénients :
❌ ne s’adresse qu’aux personnes capables de lire une horloge numérique ❌ nécessite d’être branchée
Horloge jour nuit pour personne âgée : comment bien choisir ?
Vous ne savez pas comment choisir la meilleure horloge jour nuit pour votre proche ? Voici quelques conseils pour vous aider.
Le format d’affichage de l’heure
Avec l’apparition des troubles cognitifs, les personnes âgées peuvent parfois avoir du mal à lire l’heure si elle est présentée dans un format qu’elles ne parviennent plus à comprendre. Par exemple, si votre proche a toujours porté une montre à aiguilles, il vaudra mieux privilégier une horloge jour nuit qui lui présentera l’heure au format analogique. Inversement, s’il a toujours eu l’habitude de lire l’heure sur un cadran à chiffres, il vaudra mieux privilégier une horloge numérique.
Et si votre proche a porté les deux au cours de sa vie et que vous n’êtes pas sûr(e) d’opter pour le bon format, le mieux est de privilégier une horloge qui puisse proposer les deux modes d’affichage comme l’horloge jour nuit LiNote, par exemple.
La taille
Avec l’âge, il n’est pas rare que les personnes âgées développent des troubles de la vue. Si votre proche est concerné, vous pourrez faire en sorte de choisir une horloge jour nuit qui dispose d’un grand écran permettant d’afficher les informations en gros caractères.
Parmi les modèles précédemment présentés, vous pourrez vous tourner vers les horloges Véfaîî, Aplos et LiNotequi affichent toutes les informations en très gros caractères.
La simplicité d’utilisation
Si votre proche souffre de troubles cognitifs assez importants, il faudra veiller à choisir une horloge jour nuit qui soit très facile à comprendre et à utiliser. Sinon, votre proche risque d’être réfractaire à l’horloge ou de culpabiliser de ne pas comprendre son fonctionnement.
Par précaution, nous vous conseillons de choisir une horloge qui ne nécessite pas d’être manipulée par votre proche comme les horloges LiNote ou Fishtec, par exemple.
Le type de fixation
Selon l’espace disponible et les habitudes de votre proche, vous pourrez choisir de fixer l’horloge jour nuit à un mur ou décider de la poser sur un meuble. Dans les deux cas, n’hésitez pas à choisir un endroit où votre proche passe beaucoup de temps (ex : chambre, salon, salle à manger, …).
