Bien qu’ils aient à cœur de conserver leur téléphone fixe, nos seniors présentent un intérêt grandissant pour les smartphones et les tablettes. Et pour cause, ces terminaux leur permettent de rompre la solitude, de communiquer avec leurs proches mais aussi de se divertir et de se détendre.
Dans cet article, nous vous présentons les 6 meilleures applications pour mobile dédiées aux seniors, à la fois disponibles sur iOS (dans l’App Store) et sur Android (dans le Play Store).
Les meilleures applications senior
1 : Pour garder la forme et rester en bonne santé
2 : Pour se distraire et s’amuser
3 : Pour préserver son autonomie
Quelle application choisir pour aider un senior à garder la forme et à rester en bonne santé ?
#1 – Medi’Rappel : pour lui rappeler de prendre ses médicaments
Conçue par le laboratoire Biogaran, l’application gratuite Medi’Rappel a été développée pour permettre à une personne âgée de ne pas oublier de prendre ses médicaments.
Disponible sur iOS et Android, cette application est ergonomique et très simple d’utilisation au quotidien. Les informations textuelles sont claires et affichées en grand pour garantir une meilleure lisibilité à nos aînés.
La configuration est rapide et simple à réaliser : une fois l’application téléchargée sur le téléphone de votre proche, vous n’aurez qu’à lui créer un profil en renseignant son prénom, son sexe, sa date de naissance, son groupe sanguin, sa taille et son poids.
Ensuite, vous pourrez associer la prise d’un ou plusieurs médicaments à son profil, en précisant :
- le nom du médicament ;
- la pathologie concernée ;
- la forme pharmaceutique ;
- la posologie ;
- la fréquence et l’horaire de prise ;
- la durée du traitement.
Pour chaque médicament, il vous sera possible d’ajouter des commentaires ainsi qu’une photo de la boîte, ce qui pourra aider votre proche à ne pas se tromper lors de la prise.
Par défaut, le bouton d’alerte est enclenché. Cela signifie qu’après avoir renseigné l’ensemble des informations relatives à chaque médicament : l’application enverra automatiquement des alertes à votre parent pour lui rappeler de prendre son traitement aux horaires que vous aurez préalablement indiqués.
Par ailleurs, vous pourrez renseigner la liste de ses contacts médicaux (urgences, pharmacies, médecins, dentistes…) afin qu’il ait toujours l’ensemble de ces coordonnées essentielles avec lui.
Votre parent pourra également suivre ses traitements et planifier ses déplacements. En précisant la période pour laquelle il doit s’absenter de son domicile, l’application Medi’Rappel lui indiquera la liste des médicaments (et la quantité) qu’il doit veiller à emporter avec lui.
#2 – Mon Sherpa : pour l’aider à se sentir mieux et à profiter de sa retraite en toute sérénité
Conçue par la plateforme de téléconsultation médicale Qare, l’application Mon Sherpa pourra aider votre proche à rompre l’isolement, à bénéficier de conseils bien-être et à partager ses inquiétudes dès que besoin.
Bien qu’elle ne remplace en aucun cas un suivi réalisé par un professionnel de la santé ni une visite effectuée par l’un de ses proches, cette application permettra à votre parent d’engager la discussion avec un chatbot (ou robot conversationnel).
Développé par une équipe de chercheurs et de professionnels de la santé mentale, ce chatbot sera capable de l’écouter avec bienveillance, de comprendre ses inquiétudes, de repérer ses symptômes et de lui proposer un accompagnement personnalisé et adapté à ses besoins.
Grâce à des conseils pratiques et à des exercices(de respiration, de méditation et de relaxation) directement accessibles sur son smartphone, votre parent pourra parvenir à :
- apaiser ses inquiétudes ;
- se détendre ;
- prendre soin de lui ;
- cultiver la pensée positive ;
- maîtriser ses angoisses ;
- mais aussi mieux dormir.
Quelle application mobile télécharger pour permettre à une personne âgée de se distraire et de s’amuser ?
#3 – Les Zastuces : pour le tenir informé de l’actualité et le divertir au quotidien
Ludique et informative, cette application gratuite permettra à toute personne âgée de profiter d’un rendez-vous quotidien avec :
- l’actualité du moment ;
- la météo du jour (selon la géolocalisation) ;
- un éphéméride ;
- des témoignages et des conseils pour vivre une retraite dynamique ;
- des bons plans spécialement pensés pour les seniors (jardinage, cuisine, activité physique, idées de sorties…) ;
- mais également des jeux avec plusieurs niveaux de difficulté : le jeu des charades, des équivalents du sudoku, du scrabble et du memory.
💡 Bon à savoir
Pour répondre aux besoins spécifiques des personnes âgées en situation de handicap, cette application est également compatible avec les outils d’accessibilité des systèmes Android et iOS.
#4 – Audible : pour qu’il puisse continuer à lire malgré ses problèmes de vue
Votre proche aimerait profiter de sa retraite pour lire davantage mais présente quelques troubles de la vue qui le fatiguent et qui le gênent dans sa lecture ?
Grâce à l’application mobile Audible, votre parent pourra profiter d’une bibliothèque de plus de 500 000 titres (livres audio et podcasts) à écouter en toute mobilité et à n’importe quel moment de la journée.
En faisant appel à des comédiens et à des lecteurs professionnels, ces livres audio proposent une expérience d’écoute inédite. Ils représentent alors une bonne alternative aux livres papiers, dont les caractères sont parfois trop petits pour être confortablement lus par nos aînés.
Après avoir parcouru la bibliothèque Audible avec votre parent, vous n’aurez qu’à télécharger les titres qui l’intéressent par l’intermédiaire d’une connexion Wi-Fi. Ensuite, une fois les titres téléchargés sur son téléphone mobile, votre proche n’aura plus besoin de connexion Internet pour pouvoir les écouter.
Bon à savoir : cette application dispose d’une période d’essai gratuite de 30 jours puis nécessite un abonnement mensuel à 9.95 €. Chaque mois, l’abonnement permettra à votre parent d’acheter la version audio de n’importe quel livre de son choix (roman, thriller, récit historique,…). Soyez rassuré, la souscription à Audible est sans engagement et peut donc être résiliée à tout moment. De plus, tous les téléchargements effectués sur Audible seront conservés même si vous décidez de mettre fin à l’abonnement.
#5 – Mots mêlés : pour lui permettre d’entretenir ses facultés cérébrale
Vous êtes à la recherche d’une application à télécharger pour stimuler les fonctions cognitives de votre proche ? Grâce à l’application gratuite Mots mêlés, votre parent pourra améliorer ses capacités d’attention et de concentration, tout en s’amusant.
À travers son interface colorée et épurée, cette application sur mobile lui permettra de progresser jour après jour en lui proposant :
- 4 niveaux de difficultés ;
- des indices pour l’aider à retrouver les mots cachés plus facilement ;
- plus de 50 catégories de mots à retrouver (musique, nourriture, animaux, pays,…);
- un nombre de grilles illimitées pour ne jamais se lasser.
Quelle application mobile installer pour encourager un senior à préserver son autonomie en toute sécurité ?
#6 – Mementop : pour l’accompagner au quotidien
Développée avec l’aide de gériatres, d’experts en technologies numériques, de personnes âgées et d’aidants, l’application gratuite Mementop sera parfaite pour aider votre proche à organiser ses activités quotidiennes, en parfaite autonomie et en toute simplicité.
Grâce à son ergonomie intuitive et à son agenda intelligent, l’application rappellera à votre parent les différentes activités prévues au cours de sa journée. Ainsi, à chaque instant, il saura ce qu’il doit faire et le lieu où il doit se rendre.
L’application lui permettra également de se souvenir des dates d’anniversaires de ses enfants et de ses petits-enfants.
Avec elle, il sera aussi possible de stocker des informations importantes ou confidentielles en lieu sûr comme des mots de passe, des prescriptions médicales ou encore des modes d’emploi.
Soyez rassuré : grâce au calendrier partagé, cet aide-mémoire numérique vous permettra de suivre en temps réel les événements qui rythment le quotidien de votre proche.
D’ailleurs, vous pourrez partager des moments de convivialité avec lui en échangeant des photos et des vidéos.
Enfin, votre parent pourra également stimuler sa mémoire à l’aide d’activités ludiques proposées par l’application.
Et si votre proche n’est pas vraiment à l’aise avec ces nouvelles technologies mais qu’il souhaiterait profiter d’un aide-mémoire pour l’accompagner dans son quotidien, vous pouvez lui proposer d’opter pour l’écran connecté LiNote. Une fois posé sur un buffet, votre parent n’aura rien à faire. Grâce à son agenda électronique intégré, LiNote lui rappellera de prendre ses médicaments, de se préparer pour se rendre à un rendez-vous ou encore de souhaiter l’anniversaire à ses petits-enfants. De plus, à tout moment de la journée, LiNote vous permettra de partager des photos à votre proche et de vérifier qu’il a bien pris connaissance de ses différents rappels.
