Rien de tel qu’une grille de mots fléchés ou une partie de Uno pour occuper les journées de votre parent ! Et en prime, ces jeux pour seniors l’aident à entretenir sa mémoire et sa vivacité d’esprit. Jeux pour senior seul, jeux de mémoire pour senior gratuits, jeux de sociétés pour seniors… voici de quoi égayer les journées de votre proche tout en stimulant son cerveau !
Pourquoi offrir des jeux cérébraux pour seniors ?
Au fil du temps, nos facultés cérébrales diminuent, notre mémoire devient moins performante, et cela, même sans maladie sous-jacente. Il s’agit d’un processus de vieillissement normal auquel peuvent s’ajouter les effets d’un Alzheimer ou d’une autre maladie neurodégénérative. Les jeux cérébraux pour seniors permettent de ralentir ce processus et de conserver, le plus longtemps possible, un cerveau en pleine forme.
L’autre avantage des jeux pour seniors, c’est qu’ils viennent agrémenter des journées qui paraissent parfois longues lorsque l’on est âgé et que l’on se déplace plus difficilement. Votre proche pourra se tourner vers ses jeux pour senior seul lorsque vous n’êtes pas présent, mais il trouvera encore plus de plaisir à jouer avec vous, ses amis, ou même ses petits-enfants.
Conçus pour s’adapter et prendre en compte les difficultés des plus âgés, les jeux cérébraux pour seniors diffèrent souvent des jeux classiques : cartes et pièces plus grandes pour une meilleure préhension, lettres plus hautes pour faciliter la lecture, couleurs vives, règles du jeu simples… pour que jouer reste un plaisir et que le temps passe plus vite.
💡 Bon à savoir
Il est prouvé aujourd’hui que certains jeux peuvent ralentir l’évolution de la maladie d’Alzheimer. Si votre proche en est atteint, tournez-vous vers des jeux pour seniors adaptés à ses difficultés cognitives en suivant ce guide des jeux pour Alzheimer. Il contient de nombreux liens pour trouver de quoi l’occuper.
Jeux de mots pour seniors
Lorsque l’on pense jeux pour seniors, on pense rapidement aux jeux de mots. Classiques des classiques, les jeux de mots ne nécessitent souvent pas d’apprentissage : qu’il s’agisse de mots fléchés, de mots mêlés ou encore de mots croisés, votre proche sait surement comment y jouer. Existant en plusieurs difficultés (facile, moyen, difficile), ils peuvent également être adaptés aux difficultés avec des formats plus grands ou des grilles téléchargées sur une tablette de jeux seniors.
Les jeux de mots pour seniors, outre le fait qu’ils permettent de passer le temps, ont des effets positifs sur le maintien de la mémoire et des facultés de concentration des personnes âgées. Pour votre proche, misez sur :
Le Scrabble
Mais en format adapté au grand âge ! Mélangeant jeux de société et jeux de mots, le scrabble en format géant pour les seniors est une excellente manière de stimuler les fonctions cognitives, mais également les capacités de communication parfois difficile en cas de troubles cognitifs.
L’Atelier Mots Croisés
Magnétique, l’Atelier Mots Croisés combine images et mots pour permettre aux personnes ayant des difficultés à manipuler les objets ou des difficultés cognitives de continuer à jouer avec les lettres.
Le jeu du bac
Intergénérationnel, ce jeu qui consiste à reconstituer un mot se joue à deux ou à plusieurs. Le jeu du bac ne nécessite pas nécessairement de matériel, hormis une feuille de papier et un stylo, mais le site Agoralude vous propose tout de même des grilles du jeu du bac adaptées aux seniors à télécharger.
Remue-Méninges
Si votre proche a de grosses difficultés cognitives, le site Vive les aidants vous propose, entre autres, des jeux de mots pour senior à imprimer. Il est possible d’y choisir la taille des lettres pour adapter le jeu à ses difficultés. D’autres sites tels qu’Agoralude ou France Alzheimer vous proposent également de nombreux jeux de mots pour seniors à imprimer ou à commander.
Des jeux pour un senior seul
Les mandalas
Pour un ou une artiste, ces dessins à colorier pour adultes ne sont pas à proprement parler des jeux, mais souvent une façon de se détendre en étant créatif. Petit plus, en se concentrant pour ne pas dépasser, votre proche en vient à oublier le temps. Pour que le coloriage de ses mandalas reste un plaisir, veillez toutefois à choisir des dessins adaptés, non seulement en taille, mais également en matière de design. Il existe de nombreux types de mandalas représentant des fleurs, des animaux, des paysages, des rosaces…
Les puzzles
Souvent appréciés par les personnes âgées, les puzzles ont l’avantage d’exister en plusieurs tailles et de s’adapter aux handicaps. Ainsi, si votre proche souffre de problèmes cognitifs, de soucis de manipulation ou de vue, et en fonction de ses difficultés, vous pouvez vous tourner vers les puzzles spécialement édités par la société Agoralude. Le puzzle, outre le fait qu’il renforce les capacités de concentration, stimule également les fonctions d’orientation.
Le Simon
Doté de quatre grosses touches sonores et de couleurs qui s’allument, le Simon est un jeu qui consiste à reproduire une mélodie. La difficulté augmentant au fur et à mesure de l’avancée dans le jeu, Le Simon permet à votre proche de stimuler sa mémoire (auditive et visuelle), mais également sa motricité.
💡 Bon à savoir
L’écran connecté LiNote conçu pour les plus de 80 ans permet à votre parent de rester en contact avec sa famille grâce à ses fonctions d’appels visio, de téléphone, ainsi que la possibilité de lui envoyer des photos et des vidéos. Il ne nécessite aucun apprentissage puisque tout se déclenche automatiquement. Vous pouvez l’appeler à n’importe quel moment de la journée, même depuis votre bureau. En plus, avec la fonction diaporama de LiNote, toutes les photos qui lui ont été envoyées défilent automatiquement à l’écran. De quoi agrémenter sa journée et son intérieur de souvenirs toujours renouvelés.
Les jeux de mémoire pour seniors gratuits à imprimer
Vous, ou votre proche âgé, vous n’aurez pas forcément besoin d’investir des sommes folles dans des jeux pour qu’il trouve à s’occuper. Vous pouvez, par exemple, télécharger des jeux de mémoire pour seniors, gratuits, à imprimer, sur :
Agoralude
La société Agolarude, spécialiste en jeux et activités de simulation cognitives, vous propose également, chaque mois et gratuitement des jeux de mémoire pour seniors, gratuits et à télécharger. Outre le calcul mental, les fiches que vous imprimez permettent à votre proche d’exercer, seul ou avec vous, sa mémoire visuelle ou encore son raisonnement. Au recto, votre proche découvre le jeu, au verso, la solution.
Ludesign
Vous découvrirez également sur le site Ludesign de nombreuses planches de jeux à imprimer (mandala, jeux de mémoire, énigmes) avec, pour chacune, une explication et le type de public auquel le jeu s’adresse : personnes âgées avec troubles cognitifs, seniors avec des troubles visuels ou seniors ayant tout simplement envie de simuler leur créativité.
HappyNeuron’Activ
L’application professionnelle experte en stimulation cognitive propose chaque mois sur son site web une fiche de jeu à télécharger gratuitement. Pour y accéder, une simple adresse mail suffit. Vous pourrez ensuite imprimer les jeux pour les donner à votre proche.
💡 Bon à savoir
Dans sa version grand public le site HAPPYneuron propose, contre un abonnement mensuel, une méthode complète et sur-mesure d’entrainement cérébral pour les personnes âgées. Vous y trouverez des jeux pour stimuler toutes les fonctions cognitives : mémoire, attention, langage, raisonnement et logique, visuo-spatiale.
Jeux de mémoire pour seniors gratuits en ligne
Si votre proche a des difficultés de préhension ou de vue, il peut être plus facile pour lui de jouer sur un écran. Outre le clavier (classique ou virtuel) qui permet de se passer du stylo dont la tenue est parfois rendue difficile par une maladie de parkinson ou des rhumatismes, l’écran permet d’adapter la dimension d’affichage à sa vue.
Notre Temps
Pas besoin d’être abonné au magazine papier pour accéder aux jeux de mémoire pour seniors gratuits et en ligne du magazine Notre Temps. Principalement jeux de mots (mots fléchés, mots mêlés, mots coupés…) ou de chiffres tels que le sudoku, les jeux en ligne Notre Temps peuvent également être imprimés.
Les sites de jeux généralistes
Certains sites de jeux en ligne ne sont pas uniquement destinés aux seniors, mais permettent à toute la famille de s’amuser et de comparer, pourquoi pas, les scores réalisés : jeuxdememoire.net, memozor.com ou ibraining.com par exemple, proposent des jeux de mémoire tel que le Memory. Un grand classique qui permet de jouer à deux.
💡 Bon à savoir
Vous pouvez aider votre proche à entretenir sa mémoire en mettant en place quelques petits jeux avec lui. Comme lui demander de retenir la date de sa prochaine visite chez le médecin ou un numéro de téléphone. Vous pouvez également l’aider à avoir une bonne hygiène de vie, gage d’une bonne santé cérébrale, en lui proposant des activités occupationnelles telles que des promenades qui égayeront ses journées et en vérifiant qu’il s’alimente correctement.
Jeux pour seniors sur tablette
Sans être forcément un geek, votre proche apprécie les nouvelles technologies et possède déjà une tablette ? Vous pouvez télécharger de nombreuses applications telles que le Sudoku ou NeuroNation Mémoire & Logique. Misez également sur les Serious Game (jeux sérieux en français) pour l’occuper tout en faisant travailler ses fonctions cognitives et la coordination vue/mouvement.
Les Serious Game et les jeux pour seniors sur tablette en général permettent en plus de ralentir le vieillissement cérébral lorsqu’ils sont pratiqués régulièrement. Une bonne façon de repousser la perte d’autonomie et l’entrée en établissement. Misez sur :
Entraine ton cerveau – Jeux de mémoire
Édité par la société Senior Game spécialisée dans les jeux pour adultes, l’application Entraine ton cerveau – Jeux de mémoire propose des activités capables de stimuler de nombreuses fonctions cognitives : la mémoire évidemment, mais également l’attention, la coordination, les fonctions visuo spatiales et les réflexes. Le jeu est gratuit contre quelques publicités à visionner avec possibilités d’un abonnement pour les éviter. À télécharger sur Google Play ou l’App Store.
MeMo
Développé par MindMaze France, spécialiste en jeux vidéo thérapeutiques, MeMo propose plusieurs activités ludiques permettant d’entrainer ses fonctions cognitives : attention, mémoire, perception visuelle… Si la plateforme (sans téléchargement) est recommandée aux personnes âgées qui souffrent de troubles cognitifs, tout le monde peut jouer gratuitement, les jeux s’adaptant à l’utilisateur.
Pac-Man
Vous connaissez forcément ce jeu au graphisme simple dans lequel un petit rond jaune doit se déplacer dans un labyrinthe pour dévorer des Pac-gommes tout en évitant les fantômes ! Accessible sur des plateformes telles que jeuxgratuits.com, sa règle du jeu simple à comprendre permet aussi à votre proche d’entrainer sa coordination.
Jeux de société pour seniors
De nombreux seniors aiment partager de bons moments avec leurs amis ou leur famille lors de jeux de cartes. Outre le fait de devoir se souvenir des règles, les jeux de cartes tels que le tarot, la belote ou même le jeu des 7 familles font travailler la logique et la réflexion.
Peut-être reste-t-il également, dans la maison familiale, les jeux qui ont fait votre bonheur lorsque vous étiez petit : Scrabble, Dominos, Uno…. Que vous pourrez à nouveau partager avec votre papa ou votre maman !
Mais pour diversifier un peu, vous pouvez vous tourner vers des jeux de société pour seniors qui ciblent plus particulièrement les centres d’intérêt de votre proche tout en faisant fonctionner de nombreuses fonctions cognitives. L’important étant que tout le monde trouve du plaisir à jouer ensemble !
Chroni
Votre proche est fana d’histoire et de dates ? Le jeu de cartes Chroni lui permettra d’entretenir sa mémoire et de partager avec vous et avec ses petits enfants (à partir de 12 ans) l’histoire du monde et donc son passé.
Mot Malin
Pour un littéraire le jeu Mot malin permet de faire travailler l’expression verbale et la logique. À noter que chaque partie ne dure que 10 minutes et rassemble toute la famille à partir de 7 ans.
Voldétour
Votre proche aime les jeux de stratégie et de réflexion ? Plus simple que le jeu d’échecs, Voldétour en reprend une partie du design avec des pièces en bois facilement préhensiles par des personnes gênées par leur arthrose par exemple.
💡 A noter
Dans tous les cas, veillez à ce que le jeu soit adapté aux difficultés de votre proche pour ne pas risquer de le mettre en situation d’échec, ce qui pourrait le décourager et finalement, avoir l’effet inverse que celui escompté.
